怎么样管理孩子玩手机的时间和内容
1、合理控制用时间
孩子玩手机时间过长会对身心健康导致负面影响，因此父母应拟定适当的用时间。比如，天天限定一到两个小时的用法时间。同时，还应规定孩子在何时可以用手机，譬如晚上睡觉前半小时内禁止用手机。这能够帮助培养好的生活习惯。
2、引导选择正确的内容
孩子在玩手机时容易接触到不好的内容，如暴力和色情。父母应引导孩子选择正确的内容，比如科普类和文静类的内容，有益于身心健康。同时，父母还应时刻关注孩子的手机用状况，一旦发现不好的内容应准时制止。
3、与孩子进行交流
孩子玩手机主如果由于他们感觉手机能带来乐趣和刺激。父母可以与孩子进行交流，知道他们用手机是什么原因，然后探寻更好的方法带给孩子乐趣和刺激，譬如念书和运动。通过与孩子的交流，父母能更好地知道孩子的心理需要，从而更好地管理孩子的手机用。
4、教育合理用手机
除去控制时间和内容，父母还应教育孩子合理用手机。比如，告诉孩子手机电量有限，不可以一直玩手机；长期用手机会对双眼导致伤害，应该注意休息等。通过这类教育，能帮助孩子更好地学会手机怎么使用，从而更好地保护他们的身心健康。